Khalti Ko Prasanga

योग निद्रा

जागेको बेला शरीर हुँ म,
सपनीमा हरपलै बदलिन्छु म ।
मस्त निद्रामा केही छैन ज्ञान,
योग निद्रामा सब हुन्छ भान ।।

जागेको बेला ऋचाको संसार
सपनीमा बदलिंदो रुप र परिवेशको बिहार ।
मस्त निद्रामा यी सबको नाश,
योग निद्रामा, आफू मस्त तर संसारको आभाष ।।

जागेको बेला कर्म र कर्तव्यको ताँती,
सपनीमा कहिल्यै दिन त कहिल्यै रात्री ।
मस्त निद्रामा समयको छैन जोखना,
योग निद्रामा समय र दुरीको छैन व्याखना।।

जागेको बेला 'म,मेरो,मलाई,मैले अनि मसित',
सपनीमा अनुहार विनाको 'म' कै जीत् ।
मस्त निद्रामा छैन म,छैनौ तिमी, न कुनै मीत,
योग निद्रामा तिमी-म सब एक,न हार,न जीत् ।।

जागेको बेला सधैं भविष्यको चिन्ता,
सपनीमा मनको उत्खननबाट चित्रको निम्ता।
मस्त निद्रामा मन, दिमाग र शरीरलाई विश्राम,
योग निद्रामा आत्मालाई मीठो प्रणाम ।।

जागेको बेलामा बदलिंदो प्रकृतिको प्रभाव,
सपनीमा प्रकृतिलाई बदल्ने चाहानाको बहाव ।
मस्त निद्रामा यो प्रकृतिबाट क्षणभरलाई अलग्गिने प्रयास,
योग निद्रामा यही प्रकृतिसित मिली खेल रचेको आभाष।।

जागेको बेलामा सासको कटपुतली भएको सोच ,
सपनीमा यही कथा माथि मनले गरेको खोज ।
मस्त निद्रामा यी सब कोशीशहरु माथि विराम्,
योग निद्रा,एक यात्रा; यी गर्ने गराउनेको धाम् ।।