गर्भ गीत
*ऋशान*

मार्च २, २०१२


तिम्रो आगमनको खबरले मनमा उठेका बदलावहरु ।
तिम्रो अस्तित्वको आभासले, ह्रदयमा उठेका भावहरु ।।
अदभूत् , मूल्यवान अनि शब्द  'ऊँ' जस्तै प्रभावशाली ।
एक सोच, एक जीवनसित जोडिएको, मेरो उम्रदो बाली ।।

मेरो जीवन, जसरी तिम्रो जीवनसित जोडिएको ।
मेरो भाव, जसरी तिम्रो भावसित जोडिएको ।।
यही नाता, तिमी र म बीच; सन्तान र माताको ।
मेरो सन्तान तिमी, तिमी उपहार मलाई विधाताको ।।

तिम्रो पहिलो पहिलो अनुभूति, पूरै विचारशाली ।
तिम्रो नँया नँया स्पर्श, तरंगै तरंग खाली ।।
तिम्रो हुर्कदो त्यो प्राणको, मेरो प्राण पूजारी ।
सन्तान मेरो, हरेक कदम उठाउनू सम्हाली-सम्हाली ।।

तिम्रो अनुभूतिले मात्र पनि, मेरो संसार बदलियो पूरै ।
मेरो भूत,  मेरो भविष्य र वर्तमान भरि नै ।।
तिम्रो कल्पना  अनि तिम्रो सम्झनाको  मभित्र अदभूत् छाप ।
तिमी अस्तित्वमा आउने बित्तिकै, ममा जन्मियो ममताको ताप ।।

न डगमगाउनू  गर्भको पानीमा, न डराउनू  कुनै सोचको प्रभावमा ।
सब तिम्रा लागि विधाताले कोर्दै छन्, उनैलाई सम्झनू यो बदलावमा ।।
स्वागत छ तिमीलाई हाम्रो यो संसारमा, स्वस्थ्य भई आउनू ।
तेज बुद्दि ,भक्तिले पूर्ण मन, बलियो भाग्य, उदार ह्रदय तिमीले पाउनू ।।


मार्च १९, २०१२

आफूभित्रका परिवर्तन सित, तिम्रो आगमनको प्रतिध्वनि सुन्दै ।
परिवर्तन सितै आएका, ममता अंकित भावहरु ह्रदयमा बुन्दै  ।।
तिम्रा साना साना हात खुट्टा, अनि गुलाबभन्दा कोमल स्पर्स ।
सबको परिकल्पनाले मात्र पनि ह्रदयमा छाउँछ अपार हर्ष ।।

मेरो शरीर भित्र दुई मुटुको स्पन्दन,
एक म आफू, अर्को मेरो नन्दन ।।
तिम्रो बन्दै गरेका हर कालीगढीको,
अपार प्रशंसा उद्देश्य हरेक घडीको ।।

शरीर धरेको हामीले उद्देश्य सहित्
उद्देश्य  बुझ्नु मै हरेक मानसको हित ।।
कोशीस गर्नु तिमी मको अर्थ बुझ्न,
विधाताको निपुणमा पुरै भिज्न ।।

माया छ, ममता छ संसारमा,
ठूलो ह्रदय लिई आउनू यिनलाई भर्न ।
ज्ञान गुणको अपार खानी बोकी आउनू,
पृथ्वीका हर प्राणी माझ शान्ति छर्न ।।

तिम्रा हर उद्देश्य अटल रहुन् ,सद्बुध्दिले पूर्ण तिनका धर ।
विचार र बुद्दिले पूर्ण तिम्रा वाणी हुन्,निश्चल, मधुर, स्वच्छ कर्म हर ।।
हर पाइलामा जीतको प्रतिध्वनि, त स्वभावमा त्यति नै नम्रता ।
जति निर्णय गर्ने शक्ति प्रबल, त्यति नै गल्ति स्वीकार्ने शीष्टता ।।

हर सद्गुणले तिमी युक्त हुनू,
मनमा अपार श्रद्धा विधाता प्रतिको ।
सुन्दर भाग्य ल्याउनू बलियो,
विचार तेजिलो त हर सुकर्म होस् तिमीलाई सजिलो ।।

तिम्रा हर कर्ममा शान्तिको प्रतिध्वनि गुन्जियोस् ,
तिम्रा हर स्पर्समा, मीठो मुक्तिको गति बहोस् ।।
विधाताले तिम्रो भाग्यमा हर खुशी कोरिदिउन् ।
तिम्र हर पाइलामा उनले आशीसका गुच्छा छरिदिउन् ।।


मार्च २९, २०१२
(प्रथम अल्ट्रासाउंड)
तिम्रो रुपको साक्षात्कार आज पहिलो पटक गर्दा ,
तिम्रो त्यो चलिरहेको हात, खुट्टा तथा स्पन्दन ह्दयमा धर्दा ।
मनमा ममताको खानी पूरै भरिएको आभास छायो ।
तिमीलाई पहिलो पटक हेर्दा, यो मनले अनौठो शान्ति पायो ।।
 
तिम्रो त्यो कोमल शीर, सानो शरीर अनि हात खुट्टा चलयमान,
विधाताको सुन्दर कालीगढीको, एक उत्तम कला समान ।।
ए मेरो सन्तान ! आज तिमीलाई प्रथम पटक आँखामा धरें ।
मनभरिका भावनाहरु, मन मनै तिमी सामुन्ने छरें ।।
 
तिमी एक सानो आकाश खण्डमा थियौ मभित्र कतै ।
तिमी र म बीच प्राकृतिक रेशाको पुल ।
तिम्रो निम्ति एक ठूलो सागरको सतह जस्तै ,
त मेरो निम्ति एक सुन्दर, नयाँ भविष्यको मूल ।।
 
यो पहिलो हेराईको आशीर्वाद छ यही फेरि पनि ।
सुन्दर, सबल, स्वस्थ्य होस् तिम्रो गर्भ यात्रा ।
म पर्खिरहनेछु, तिम्रो यो मार्गको साक्षात्कार गर्दै ।
तिमी आउने दिन गन्दै त तिम्रो स्वरुप ह्दयमा धर्दै ।।

जसले संसार बनाए सारा, जसले धरे हर प्राणी यँहा ।
उनै हुन् तिम्रो पनि निर्माता, उनको वन्दना गर्नु सदा ।।
यहीं हाम्रो मुक्तिको द्धार हो, यस भवसागरबाट ।
उनै हुन् तिम्रो धर्ता, उनकै शरणमा पर्नु सदा ।।

मन भड्किनबाट रोक्ने प्रयास म धेरै गर्छु,
तिमीसम्म नराम्रो सोच नपुगुन् भनी, पींडाबाट म भाग्न खोज्छु ।।
मेरो मनको वेगले तिमीलाई छोलान् भन्ने त्रास ह्दयमा,
त्यही विधाताको शरणमा पर्नु यस्तो सोचको उदयमा ।।
 
 नराम्रो भाव म जित्न खोज्छु, तिमी पनि त्यही प्रयास गर्नू ।
खालि सुविचारले मात्र  हरदमै आफ्नो ह्दय भर्नू ।।
ठूलो कर्तव्य आफूमा भएको अनुभव गर्दैछु हरपल ।
ममता र ज्ञान मात्र तिम्रा वरिपरि हुन् टलपल ।।

मेरो मनको शुभ तरंग मात्र पुगुन् तिम्रा माझ ।
मेरो ज्ञानको उज्यालो बनोस् तिम्रो शीरको ताज।।
मेरो कमजोरीको असर नील होस्, मेरो सन्तान ।
यी कमजोरीलाई पाठ बनाई हुनू तिमी महान् ।।

तिम्रो लागि लोकको कुनै सोचले असर नगरोस्
खालि विधाताको आशीस मात्र शीरमा रहोस् ।।
तिमीलाई मैले प्रदान गर्न सँकू योग्य गर्भ ।
तिम्रो निम्ति यो नौं महिने यात्रा बनोस् सुन्दर पर्व ।।

ए मेरो मनको राग! तिमी कमजोर बनिदेऊ अब ।
ज्ञानको उज्यालो तिमीमा परोस्, उदय हुन्ँ तिम्रो जब ।।
दुई हात जोडी , यही बिन्ति गर्छु ए भावना तिमी सित ।
केवल ज्ञानको मात्र मेरो मनसित रहोस् प्रीत ।।

अप्रिल ७, २०१२
 
हे विधाता! हे कालीगढ ! हे प्रकृतिको महान् निर्माता !
सन्तानको रक्षाको निम्ति आव्हान गर्दैछु यो माता ।।
गर्भ भित्र मेरो ऊ सर्वप्रथम हो तिम्रो सन्तान ।
तिम्रो भरमै उम्रदो छ; त्यो कलिलो सुक्ष्म ज्यान ।।

मेरो परिधि बाहिर अनि विज्ञानको सिमा भन्दा पर ।
ऊ हुर्कोरहेको छ त्यो आश्रममा जुन हो तिम्रो भक्ति घर ।।
यो शीशमा  तिम्रो हात रहोस् सदा, यो मेरो पूकार ।
मेरो सन्तानको रक्षा गर; यो माताको प्रार्थना होस् स्वीकार ।।

उसको ह्दयले शान्ति पाओस्, आत्माले तिम्रो साथ ।
शीरमा उसको हे गुरुदेव सदैव होस् तिम्रो हात ।।
दुनियाँको कुरा म सुन्दिन, तिम्रै वाणी रहोस् गुन्जन ।
लोकको  बात म गुन्दिन, तिम्रै शरणमा परोस् यो मन् ।।

तिम्रै शरणमा हामी दुई, हर मुश्किलबाट  बचाऊ ।
हर कार्यको प्रतिफल तिमीमै सर्मपण गर्न सिकाऊ ।।
हे भक्ति विधाता, मनमा सदा तिम्रै रहोस् बास ।
हर विचार स्वच्छ बनाऊ, विघ्नको गरी नाश ।।

पूकार छ यो ह्रदयको, सुमार्गमा लागोस् मेरो वंश ।
शरीर मात्र म भित्र हुर्कदों, आत्मा त हो तिम्रै अंश ।।
मलाई सद्बुध्दिको मार्ग देखाऊ, मेरो सन्तानलाई ज्ञानको ।
तिम्रै शरणमा आएको छु, रक्षा गर मभित्र हुर्कदों ज्यानको ।।

अप्रिल १६, २०१२

मेरो बढ्दो गर्भमा, तिम्रो मधुर मधुर बहाव ।
तिम्रो हुर्कदो त्यो शरिरको मेरो शरीरमा हुने प्रभाव ।।
यी सबको अनुभूति सितै, एउटै भावना छ सबल ।
मेरो गर्भमा तिमीलाई कुनै कठिनाई नहोस् अनुभव ।।

विधाताको कालीगढिमा खुसी खुसी तिमी रंगिनू ।
तेज बुद्धि अनि सुन्दर रुपको साथ तिमी अंगिनू ।।
शान्तिको जलमा तिम्रो शरीरको निर्माण होस् ।
यो नौं महिने यात्रा तिम्रो सुन्दर, सुखमय बनोस् ।।

अभिमन्यूले जीवनको महत्वपूर्ण ज्ञान गर्भमै पाए ।
तर हर ज्ञानलाई तिमी पूर्ण रुपमा सिक्नू ।।
कही, कतै, कुनै विषयमा मन अड्केको खण्डमा ।
ए सन्तान, आफ्नो परमात्मा माझ प्रश्न झिक्नू ।।

अप्रिल २६, २०१२
१३ औं हप्ताको आरम्भमा , एक हलुको सासले म सुस्ताए ।
तिमी अलि बढी सुरक्षित छौ भनी, धेरै पछि म मुस्काएँ ।।
ह्रदय भरि माया, तर एक नजानिदो डर, यही रहेछ ममता सितको भय ।
आफूभित्र प्रकृतिको नयाँ रुपसितै पाउँदैछु म मातृ ह्रदय ।।

मेरो प्रथम सन्तान हुनेछौम तिमी,
कयौं कयौं  मातृत्वको पाठ सिकाउने गुरु पनि ।
जति समय बित्दै गएको छ ,
त्यति मेरो व्यग्रता बढ्दो, तिमी आउने दिन गनि ।।

एक नयाँ जीवन प्रकाशको उदय ,
तिम्रो आगमनसितै हुनेछ हाम्रो जीवनमा ।
यो प्रकाशको हल्का चमक
देखि सक्यौं हामीले हाम्रो गगनमा ।।

उत्सुकता, व्याकुलता, डर- अनेक भावनाको समिश्रण ।
नौलो बदलावको अनुभूति प्रत्येक क्षण ।।
तिमी स्वस्थ्य रहूँ भन्ने हरपलको चाहना ।
तिम्रो जीवन प्राप्तिको प्रभुसितको कामना ।।

 यो मनसित म युद्धमा छु केवल सत्यको विजयको लागि ।
गलत विचारको अन्त्त गर्न त  मानव मन जित्नको लागि ।।
तिमी सम्म यो जीतको प्रतिध्वनि मात्र पुगोस् ।
ए मेरो सन्तान, विजयको संगितले तिम्रो कर्ण चुमोस् ।।

अप्रिल २७, २०१२
संसारमा सुख छ त दुःख पनि, ज्ञान छ त अज्ञान पनि ।
शक्तिवान छन् त लाचार पनि, दिन छ त रात पनि ।।
तर वास्तवमा यी कोहीं छैनन्, सबको अन्त्य विचारमा ।
यही विचार जन्माउने मन जित्नू, हर मानवको रण भूमि ।।

यो  रण भूमिमा जीत हासिल गर्ने एक नै छ नीति ।
त्यो नीतिको एक छ नाम- विधातासितको प्रिती ।।
यो प्रीतिले रंगिनू पूरै, यो भन्दा भन्दा सुन्दर रंग कँहा छ ?
मुक्ति त्यहीं छ मानवको परमात्माको प्रिती जँहा छ ।।

दुःखको, अज्ञानको, रातको त लाचारिको के हैसियत ?
जँहा विधाताको प्रेम र विधाता प्रतिको प्रेम हुर्कन्छ ।
जँहा उनको आशीश बहन्छ त्यस ठाँऊ,
जुन बाटो दुःख आउँछ त्यहीं बाटो  दुःख फर्कन्छ ।।

जीवन दिने उनी, ज्ञान दिने उनी, हाम्रो त विश्वास मात्र ।
गर्ने गराउने उनी नै हुन् प्रिय, हामी त केवल सासको पात्र ।।
यहीं विश्वास म दरिलो बनाउँदै छु, तिम्रो जन्मको लागि ।
तिम्रा लागि आशीश मात्र ल्याएको छु, उनैसित मैले मागी ।।

 मे १६, २०१२

म सोचको तराजुमा कहिल्यैं भारी हुन्छु त कहिल्यैं हलुका ।
कहिल्यैं भावनाको घुम्टो भित्र घिऊ सरि नरम त कहिल्यैं रुखा ।।
मेरो बदलिंदो र अलझिंदो भावबाट म सिक्ने प्रयासमा ।
ए मेरो सन्तान, तिम्रो उन्नति र विकास मात्र होस् मेरो हर आभासमा ।।

जन्मको पथमा तिमी लागेको म कर्मको पथमा ।
ममताको बलियो लगाम, हाम्रो जीवन रुपी यो रथमा ।।
अर्जुनको सारथी कृष्ण थिए, उनि बाहेक अरु को बन्न सक्छ र अगुवा ?
उनी रहे जीवन मुक्ति पथ, उनी विना केवल अन्धकार कुवाँ ।।

उनी सबका सारथी, हाम्रै सोच भित्रबाट जीवन छन् हाक्दैं ।
हर अनुभव सित फल्दै त हर प्रयासबाट पाक्दैं ।।
जीवनरुपी बोटबाट सुन्दर फलका प्राप्तिका निमित्त ।
यिनै सारथीलाई भेट चढ्छ यो फल, तःथ लाग यसमा भई दत्त चित्त ।।

हर मार्ग तिमीबाट शुरु हुन्छ, त अन्त्य वास्तविक तिमीमा।
मार्गको कमी कहिल्यै रहन्न, केवल बलियो दृष्टि राख्नु रिमीझिमीमा ।।
मनको  जे छ छेऊ, त्यसैमा हुन्छ क्षमता मन काँट्ने  ।
मनको छेऊ विधाता नै राख्नू, उनैमा छ क्षमता आँसु बाट्ने ।।

जीवन वसन्त हो तर प्रकृतिको लागि ठण्डा वरफ पनि छ सत्य ।
रुखको पात पनि सधैं उसको रहन्न, तब के का लागि मरि-हत्य ?
बदलाव अटल छ त अटल छ बदलावमा बदलिनू ।
जब बदलिनू नै छ भने, सुन्दर भविष्यको पथ किन नालिनू ?

डर फ्याँकिदेऊ मनबाट, डरले हिम्मत धमिल्याँउछ ।
जसले हिम्मतले हाँक्छ रथ, उसैले सदा गन्तव्य पाउँछ ।।
गन्तव्य एक नै हुन्छ तर हर मोड मार्ग- दर्शक ।
बहुमुल्य हीराले सहेकै हुन्छ ताप र दबाबको घर्षण ।।

सफल हुन केवल एक कदम काफी छ सही दिशामा ।
शुभ शुरुवातलाई काफी छ एक मुस्कान सिसामा ।।
तर, यी सब  हुन् घरमा थपिंदै जाने तल्ला सरि ।
धरातल चाहीं सम्झाउनू आफूलाई घरि घरि ।।

संसार अति सुन्दर छ, यो नियाल्ने दृष्टि लिई आउनू ।
सौंन्दर्य र शक्ति सित, एक नँया सृष्टि लिई आउनू ।।
तिम्रा स्वागतमा मेरा हात व्यग्र त काख छन् आतुर ।
ममताको यति बलियो वेग सामु अरु सब भावना चुर ।।

१६ औं हप्ताको शुरुवातमा, तिमी चल्दै गरेको आभास ।
हर पल तिमीलाई अनुभव गरि फेर्दै छु सन्तोषको सास ।।
तिमी खेल्दै छौं म भित्र अब, आफ्ना हात खुट्टा फिंजाई ।
म मन मनै तिमीलाई नियाल्दै छु, आफ्ना परेला भिजाई ।।

म भित्र सृष्टिको बीज रोपी विधाताले मलाई धर्ती बनाए ।
यो कर्मरुपी भवसागरमा, तिम्रो साथ दिलाए ।।
यो आशीसको लागि सदा रहनेछु म उनमा आभारी ।
यिनै विधाताले पुर्याउँछन् यो भवसागरको पारि ।।

म भित्र तिमी छौ, त तिम्रो अनुभवले म बन्दै छु धनी ।
मेरो शरीर भित्र दुई मुटु त दुई स्पनन्दन पनि ।।
मेरो स्पनन्दनको हर आवाज तिम्रो गीत बनोस् ।
मेरो हर प्रयास तिम्रो लागि सुन्दर जीत बनोस् ।।

वाणी मेरो नसुने पानि मेरो भाव त अवश्य बुझ्छौं ।
मेरा प्रत्येक अनुभूति भित्र, एक पाठ अवश्य भेट्छौं ।।
तिम्रा हरेक नयाँ उपलब्धिमा म मुस्काउने छु मेरो सन्तान ।
बाहिर जब आउने छौं स्वयंमा बन्ने छौ तिमी मेरा शान ।।

त्यो पल म पर्खिरहेको छु,तिमीलाई सम्पुर्ण रुपमा धर्न ।
तिम्रो छविले मेरो ह्रदयको हरेक कुनालाई भर्न ।।
मेरो शरिर भित्र बनेको, त्यो शरीरको छवि नियाल्न ।
मेरो कविताको भावबाट बनेको मेरो कवि नियाल्न ।।

मे १७, २०१२



जब जब म केहीं लेख्न खोज्छु, तिमी मभित्र सलबलाउँछौ
मानौं, अहिले नै मेरो कविताको भाव बुझे सरि, खलबलाउँछौ ।।
तिम्रा साना साना गतिविधि पनि मैले अनुभव गरे सरि
कमल हातमा समाउँदा, लाग्छ, तिमी नै आयौ भाव भरि ।।

जब जब मनको व्यग्रता पोख्नेतिर लाग्छु म यहाँ
व्यग्रता, ममता बनी पोखिन खोज्छ जहाँ तहाँ ।।
एक नौलौ डुङ्गामा, नौलो गन्तव्यतिर अघि बढे जस्तो
हर मोडमा झन् बलियो हुने यो आभास हो कस्तो ?

मौसम पनि जाडोबाट हेर वसन्ततिर आयो
हाँगामा हिऊँका थुप्रोको साटो कलिला मुना छायो।
रित्ता आकाश अब पंक्षीका झुण्डले सजिए
नांगा रित्ता रुख पनि, पातको आगमनला लचकिए ।।


तिम्रो आगमनको खबर अरु सामु वसन्त सितै उदायो
मेरो खुशीको साथै, प्रकृतिपनि स्वयंमा रमायो ।
मेरो सन्तान, यसरी नै खुशीको ध्वजा तिमी फैलाऊ
जहाँ जहाँ जान्छौ,उहीं सदा वसन्त तिमी पाऊ ।।

मे २३,२०१२

हप्ता अब बित्दै छन् अलि बढी वेगमा
फैलिदो शरीरलाई सन्तुलनमा राख्न, ढाड दुख्छ आवेगमा ।
तन्कदो अंगसितै, खसखसाउने अनुभव चर्मको
तिम्रो हुर्कदो शरीर सामु, के हैसियत यो मर्मको ।।

मर्म पनि मीठो लाग्छ, जब तथ्य छाउँछ यो मनमा
दुःख सुख एकै सिक्काको दुई पाटा हर जीवनमा ।
अब  बिस्तारै हरपल तिम्रो अस्तित्वको हुन्छ भान
हर क्षण मेरो मुटु भरि तिमी छाउँदै गरेको अनुमान ।।

माथिबाट तल कुद्छौ, अनि दाँयाबाट बाँया
अनुमान र अनुभवको यो अजब-मधुर छायाँ ।
तिम्रा  यी प्रबल बन्दै गएका हरेक अनुभव सित
म साक्षात्कार गर्दैछु, प्राकृतिक कालीगढीको रित ।।

तिमी जति चाहन्छौ म त्यति नै फैलने छु तिम्रो निम्ति
तिमी स्वस्थ र खुशी रहनू, यो नै छ एक बिन्ती ।
नडराउनू, नहडबडाउनू, प्रकृतिको निम्ति केही नयाँ छैन
सम्झनामा नहोला तर हाम्रै निम्ति पनि यो नव हैन ।।

काउकुतीको अनुभवसित जति म प्रसन्न छु आज
अनुभवको यो शुरुवात हो या कहिल्यै नअस्ताउने साँझ ।
तिम्रा प्रत्येक चञ्चल चपल पलभित्र समेटिएका वृद्दि
तिमी सम्म पुगोस् केवल, प्रबम सकरात्मक आवृत्ति ।।

मे ३०,२०१२
 
भावना बलियो छ मेरो, अझ दिन प्रति दिन कस्सिदों
तिम्रो गतिविधि सितै, माया मनमा अझ छ भरिंदो ।
आँखाले केही नदेख्दा पनि, उदर हेरी टोल्याउँछु
काउकुती जस्तो अनुभवले बेला बेलामा रमाउँछु ।।

पाचौं महिनाको प्रारम्भ थलोमा, तिमी रमाइरहेछौं
सायद, कहिल्यै आफ्नो नाक त कहिल्यै औंला समाइरहेछौ ।
बेला बेला अब तिमी मुस्काउँछौ पनि रे
भित्र भित्रै भावना र अनुभव सितै सुस्ताउँछौ पनि रे ।।

तिम्रो हुर्कदो प्राणसित अब मेरो वाणी तिमी सम्म पुग्छ
तिम्रो महत्वको सामु अब मेरो विश्व पुरै झुक्छ ।।
आजकल त मेरो ढुकढुकी तिम्रो गीत बनेको होला
तिम्रो निम्ति धड्किने यो स्पन्दनमा प्रीत अझ बढेको होला ।।

तिम्रो मनमा पनि त कुरा खेल्दो हो, उत्सुकतामा मन बल्दो हो
मेरो माता, मेरो पिता, मेरो विधाता जस्तो भाव चल्दो हो ।
म बाहिरबाट सुमसुमाउँछु, अनुभव त होला केही,
शब्द धेरै नभए पनि, मायाको भाव हो त्यही ।।

जन्म बेलामा सहज रुपमा धर्तीमा अवतरण गर्नु छ
त्यो भन्दा पहिले, यो नौ महिने यात्रा तर्नु छ ।
नाता बलियो, ममता बलियो, यो हाम्रो अनुपम साथ
त्यो दिनको प्रतिक्षामा छु, जब मेरो स्पर्समा हुनेछ तिम्रो माथ ।।

म फरफराउने छु सबैभन्दा उँचो ध्वजा सरि
म खुशीले भुनभुनाउने छु, मेरो सुन्दर कोपिलाको वरिपरि ।
तिम्रो पहिलो स्पर्सको लागि म निकै आतुर
सही समयको पर्खाईमा म जति नै तिमी पनि व्याकुल ।।

कति कुरा तिमीलाई भन्नु छ, कति कुरा छन् तिम्रा सुन्नु
दुवै जना मिली जीवनका कयौं गाथा छन् गुन्नू ।
सन्तान मात्र हैन, मेरो  मित्र पनि छ आउँदै
मेरो आकाशमा तिमीसितै, मेरो वाल्यकाल छ छाउँदै ।।

फेरि बगैंचामा खेल्ने मौसम छ अब फर्किदैं
साना साना कुरामा खुशी भेट्ने दिन छ आउँदै
आफ्ना दुई जोडा आँखाले नभेट्ने दृश्य तिमीबाट पाउनेछु ।
जीवनका आँगनमा वाल्यकालको खेलसितै छाउनेछु ।।

तिम्रो भोजन, तिम्रो विश्राम, तिमीलाई जीवनको परिभाषा बनाई
आफूबाट मुक्त भई, नयाँ व्यक्ति बन्ने छु तिमीमा समाई ।
आफ्नो निम्ति नभई, प्रथम पटक, दोस्रोको निम्ति बाच्नेछु
माता शब्दको परिभाषालाई आफ्नो परिभाषा बनाई साच्नेछु ।।

सन्तान बन्ने भाग्य पछि अब आमा बन्ने मौका छु धर्दै
यही अनुभवको निम्ति, प्रकृतिले म भित्र ममताको  बीज छ छर्दै
यो बीजबाट उम्रने बालीको हर फल तिम्रो नाममा
प्रकृति, विधाता, तिमी र म, सबै ब्यस्त यही काममा ।।


मे ३१,२०१२



****** बाँकी लेख पनि चाँढो राख्ने प्रयास गर्ने छु*************






 



युद्द


मातृत्वको संर्न्दभमा आँखै मात्र उठें पनि,
भूत र भविष्य दुवै मेरो हातबाट छुटें पनि ।।
वर्षे खोला झैं उर्लेर आँउछु, गाँऊ नै डुब्ने गरि
विनाशको गीत म गाँउछु, ठीक बेठीक भुल्ने गरि ।

दुख्ने घाऊमा औषधी लगाउँदा  पनि पोल्छ,
व्यक्तिगत चुट्किलाले विषै मात्र घोल्छ ।।
मैले हाँस्न भुलेको  भने कदापि पनि हैन ,
तिमी ममाथि हाँस्छौं, मैले हाँस्ने कुरा देखेकै छैन ।।

एक हातमा सम्झौता त एक हातमा भाला लिएर  ओर्लिए,
चाहे असल भन, चाहे खराब । उद्देश्यमा अब घोर्लिए ।।
आफ्नो सुविधा क्षेत्रबाट धेरै बाहिर अब निस्केर ,
आफ्ना अभिमानहरु सबैलाई सडकमा पस्केर ।।

जे जति आज सम्म जानेको थिए, जे जतिलाई मानेको थिए,
विधवाले सरि ती सब आफ्नो शरीरबाट एक पछि अर्को उतारी ।
केवल विश्वासको पोतैमात्र धरेर आफ्नो  रित्तो कण्ठमा ,
रित्ताउँदै छु म स्वयंले यति वर्ष लगाई भरेको भकारी ।।


 मकहाँ आयो परिस्थिती, मैले उसलाई अंगाले ह्रदय खोलेर ,
कति पूराना कुरा दबाई त कति घाऊलाई भुलेर ।।
परिस्थिति अब गर्न खोज्दैछ मेरो भविष्य निर्धारण,
मेरो परिवार र मेरो अस्तित्वको गरिकन समापन ।।

अहँ ! अब पुग्यो। अब धेरै नै हुने गरि पुग्यो ।
यो वर्षामा बाँध जति अब सबै टुट्यो ।।
मेरो जीवनको धागो अब राख्छु केवल मेरो हातमा ।
म अघि बढें; अब संसार हिंड्छ मेरो साथमा ।।

परिस्थिती बनाई अब फ्याँक; तिमी  चाहे जुनै जाल ।
एक हातमा ज्ञान रुपी मस्तिष्क त अर्कोमा विश्वासको ढाल ।।
युद्द भुमिमा म पनि ओर्लि सकें, अब म कमजोर हैन ।
म सत्यमा, सत्यको लागि लड्छु; छल मेरो रगतमा छैन ।।

समस्या र म

हारेको पलमा , लडेको दिनमा, पूरै भई घायल
वरपरको मानिस अनि परिस्थितीबाट आयल-कायल ।
कहीं जब कुनै देखिएको थिएन उज्यालोको स्रोत
ह्दय चोटले ग्रस्त भई रगतमा पूरै हुँदा ओत-पोत ॥

भविष्य हेर्ने शक्ति नभई, बितेका पल तिर लागें
एकपछि अर्को पन्नाहरु पल्टाउँदै गुनगुनाउन लागें ।
समस्या कति कति मेरा जीवनमा हरेक मोडमा
कति पटक म चिच्याए घाऊ र पींडाको तोडमा ॥

समस्या हर पटक पहिलेको भन्दा सबल
हतियार हरेक पटक उसका अझ प्रबल ॥
हर पटक मैले चोट पनि पाएकै हो
हरेक पटक आँसु रुपी संसार धाएकै हो ॥

तर सबैभन्दा ठूलो सत्य यो  छ,
हर पल्ट लडेपछि म उठें, जुटे, अनि दुःखैलाई लुटें ॥
सबैभन्दा ठूलो सत्य यो पनि छ
हर पल्टको लडाईंपछि आफूलाई अझ सुन्दर भेटें ॥

सोचको लडाईं, विचारको लडाईं, समाजको लडाईं
चेतनाको लडाईं, निरर्थक लडाईं, सार्थक लडाईं ॥
लडाईं हर मोडमा आउथ्यो आफ्नो परिभाषा बढाईं ।
बोल्न सिपालु, हर कुरालाई भन्थ्यो बढाईं चढाईं ॥

म हिजो पनि यहीं थिएँ, आज पनि यहीं
हरपल यो सोच्न खोज्दै के गलत के सहीं ?
हर-पटकको युद्धमा जीत मेरै थियो,
अन्तिम वाक्य- जे भयो राम्रै भयो ॥

यो क्षण पनि त्यही लडाईंको अर्को अंग
यसपालिको चोटको अनुभव गर्छ अन्तरंग ॥
तर सत्य यही छ की जीत मेरो नै हुन्छ
जीतको ध्वनिले पनि आत्मालाई छुन्छ ॥

मेरो क्षमताको मैले नै नयाँ रुप अब देख्छु
पहिलेको गर्जन भन्दा बलियो गर्जन सुन्छु ॥
यो घस्रणपछि म हुन्छु  हलुका प्वाँख सरि।
माथि उड्नको लागि  धर्ती छोड्नु छ प्रयास गरि ॥

विश्वास छ आफूमाथि रित्तै भए पनि यो क्षण
आफैं प्रज्वलित हुने शक्तिको म  हुँ प्रत्यारोपण ॥
अनुभव कमजोरीको छ, तर परिस्थिति भन्दा ठूलो मेरो परिभाषा
ब्रम्हाण्ड मेरो साथमा लागिसक्यो, शत्रुको जे होस् पासा ॥

श्रीरामरक्षास्तोत्र पाठ (नेपालीमा)

॥ध्यान॥
 
दिव्य हातमा धर्नुवाण धारण गरी, पद्मासनमा मेरा श्रीराम  बद्ध ।
पहेंलो  वस्त्र  शरीरमा त कमल फक्रदाको सौर्न्दय अंकित नेत्र प्रसिद्ध ॥
मेघरुपीको देब्रेमा सिताजी त उनैको कमलरुपी मुहार आँखामा धरी ।
सुन्दर गहनाले सज्जित, आकर्षित् जटाधारी श्रीरामलाई ध्यानमा भरी ॥

॥ध्यान सम्पूर्ण ॥


सय करोड शब्दै पनि अपुग; रघुनाथ चरित्र वृस्तारमा ।
जसको एकै शब्द प्रबल; भयंकर महापाप संहारमा ॥१॥

ध्यानैमा मेरा नीलकमल वर्णरुपी, कमल नेत्र धरित श्याम ।
शिरमा जटाको मुकुट धरी, जानकी र लक्ष्मण सहित राम ॥२॥

हातमा तलवार,ठाक्रो र धर्नुवाण बोकेका राम धर्छु म मनमा ।
स्वयं लीला गरि, जगत रक्षाको लागि अवतरित हे अजन्मा ॥३॥

पाप नाशी, सर्व कामना प्रदायनी, रामरक्षा पाठ गर्ने यो इच्छा ।
राघवले यो शिरको त निधारको दशरथ-पुत्रले गरुन् रक्षा ॥४॥

कौशल्या-पुत्र यी नेत्र तिम्रो शरणमा; विश्वामित्र-प्रिय! कर्ण तिम्रो चरणमा ।
नासिकाको रक्षा यज्ञ-रक्षकद्धारा,  यो मुखको संरक्षक सुमित्राका प्यारा॥५॥

जिब्रोको रक्षा गर विद्यानिधी! कण्ठको रक्षा गर भरतवन्दित  ।
काँधको रक्षा गर दिव्य-शस्त्र-धारी , पाखुरा शिवधनु भाँच्ने सितप्रीत ॥६॥

हात यी सीतापतिको भरमा, ह्रदय जमदग्नि पुत्र विजयीलाई ।
पेटको रक्षा गर ए खर-ध्वंसक; नांभि जांबवान रक्षकलाई ॥७॥

कम्मरको रक्षा गर सुग्रीवका स्वामी अनि नितम्ब, हनुमान-इष्ट ।
तिघ्राको रक्षा रघुश्रेष्ठद्धारा जसले गरे राक्षस कुल पूर्ण नष्ट॥८॥

घुँडाको रक्षा गर सेतुपुल निर्माता ; गोडा उनले जसले काटे दशानन शीर ।
चरण रक्षा गरिदेऊ विभिषणका उद्धारक त समर्पण गर्छु श्रीरामलाई शरीर ॥९॥

सुकृति कर्ता जसले गर्छ रामबलले परिपूर्ण स्तोत्र पाठ ।
चिरायु, सुख, पुत्र, विजय, विनय सबै उसको साथ  ॥१०॥

पाताल, पृथ्वी र आकाशका कुनै विचरक या मुखौटा धारी ।
राम नामले सुरक्षित मनुष्य सदा यिनको दृष्टिबाट कोशौं पारि ॥११॥

राम, रामभद्र, रामचद्र स्मरण गर्ने ती सब व्यक्ति ।
पापमा हुनन् लिप्त, गर्छन् भोग र मोक्ष प्राप्ति ॥१२॥

जगत विजयी 'राम-नाम' मन्त्र अंकित यो पाठ।
कंठाग्र गर्दछ जसले सिद्धी सबै उसैको साथ ॥१३॥

वज्रपंजर नामक रामकवचको जो कसै गर्छ स्मरण ।
जय मंगलका साथ लोक सदैव ग‍र्छ उसको आज्ञा ग्रहण ॥१४॥

भगवान शिवले स्वप्निमा रामरक्षाको जस्तो दिए आदेश ।
प्रातः काल महाज्ञानी बुधकौशिकले त्यस्तै लेखे विशेष ॥१५॥

कल्पवृक्ष समान दिई आराम, सबै विपत्तिको गरि विराम ।
तिनै लोक भरिमा सुन्दर अति, हाम्रा प्रभु श्रीमान् राम ॥१६॥

तरुण, रुपले सम्पन्न, सुकुमार, सुन्दर अनि महाबलशाली ।
कमल समान विशाल नेत्र त शरिरमा कालो मृगको चर्म हाली ॥१७॥

फल मूलको आहार गर्ने, धैर्यशाली, तपस्वी, ब्रम्हचारी ।
रक्षालाई पुकार गर्छु  मनमा दशरथ-पुत्र राम-लक्ष्मण भरी॥१८॥

सर्व प्राणीका शरण दाता, धर्नुधारीमा पनि श्रेष्ठ ।
सम्पूर्ण राक्षस कुलको अन्त्य गर्ने रघुत्तम उत्कृष्ट ॥१९॥

हातमा  बाण अंकित धनुष  अनि अक्षय तेज बाँण सहितको ठाक्रो ।
 मेरा मार्ग दर्शक श्रीराम र लक्ष्मण विना म  पूर्ण खोक्रो ॥२०॥

सदैव तत्पर , कवचधारी,खड्गधारी,धनुष-बाण धरेका युवक।
राम सहितका लक्ष्मण प्रभु, हटाई दुःख बनिदेऊ पथ-प्रदर्शक॥२१॥

श्रीराम, दाशरथी, बली अनि लक्ष्मणमका अगुवा, रघु कुलका उत्तम ।
काकुत्स्थ वंशज, पूर्ण, कौशल्याका प्यारा, शुरवीर, पुरुषोत्तम ॥२२॥

वेदान्तका ज्ञानी, यज्ञका ईश, पुराण, पुरुष, श्रीमान राम।
जानकीका प्यारा, असीम पराक्रमी आदि तिम्रा पहिचान ॥२३॥

श्रद्धासाथ गर्छ जसले यी नामका  जप  दिन दिनै ।
अश्वमेध यज्ञभन्दा बढी फल उसलाई शंका-विनै ॥२४॥

दुबोको पात सरि सुन्दर पवित्र रोगन,कमल नयन,पहेलों वस्त्र धरी।
यी नामको स्तुति मात्रले मानिस सहजै मुक्त भवसागर तरी ॥२५॥

रघुकुलका राम-लक्ष्मण, सुन्दर सीताजीका प्रिय स्वामी।
काकुत्स्थ कुलका करुणा सागर, गुण धनी, साधु सन्त बीच नामी ॥
धार्मिक, सत्यवान राजा, दशरथ-पुत्र, सुन्दर, शान्त, रघुकुलका दीप।
रावणका शत्रु ए राघव! स्वीकार यो भक्ति रही मेरो ह्दय समीप ॥२६॥

राम, रामभद्र, रामचद्र, महाज्ञानी करुणामय ।
सीताजीका स्वामी, रघुनाथ, रामजीको जय ॥२७॥

श्रीराम राम  रघु-पुत्र राम राम
श्रीराम राम  भरत-भाइ राम राम
श्रीराम राम युद्द-वीर राम राम
श्रीराम राम शरणमा आएँ राम राम ॥२८॥

श्रीरामचंद्रको चरण यो मनमा धरी
श्रीरामचंद्रको चरण शब्दद्दारा लयमा भरी ।
श्रीरामचंद्रको चरण आफ्नो शीरमा सजाई
श्रीरामचंद्रको चरणमा शरणागत हुँदै रमाई ॥२९॥

माता मेरा राम,पिता रामचन्द्र ।
स्वामी मेरा राम, साथी रामचन्द्र ।
दयालु रामचन्द्र नै सर्वस्व म मान्छु ।
उनी बाहेक न कोही, न केही म चिन्छु ॥३०॥

दाँया लक्ष्मण, बाँया जनक पुत्री सीता
सामुन्ने हनुमान सहित रघुपुत्र ह्रदयमा सीधा ॥३१॥

लोकका प्रिय, रणभूमिका वीर नायक
कमल नयनी, रघुवंशका पुत्र-लायक ।
करुणारुप ए करुणाका खानी ।
शरणमा आएँ म, तिमी नै सर्वस्व मानी ॥३२॥

मन सरह तेज, वायु सरहको वेग
इन्द्रियहरुका स्वामी, बुद्दिमानमा वरिष्ठ ।
हे वायुपुत्र, ए वानरराज! श्रीरामका प्यारा ।
तिम्रो शरणमा पर्छु, देऊ मलाई साहारा ॥३३॥

राम नामलाई कोइली आवाजमा मीठो सुन्दर अक्षरले बुने
कोइली बनी कविता रुपी शाखामा महान् बाल्मिकीले उने ॥३४॥

सबै सुख सयल दिन्छौ, गरि मुश्किलको दमन
लोकका प्यारा श्रीरामलाई गर्छु धेरै धेरै नमन ॥३५॥

लोकप्रतिको आसक्तिको गरि समाप्ति, सुख सम्पतिको गराई प्राप्ति
यमदूत सब तर्सन्छन्, राम नाम जब जगमा गुन्जन्छन् ॥३६॥

राजामध्येमा मणी राम, सदा विजयी 'राम-रमेश' भज्दै
अन्धकार  असुर-नाशक, रामलाई, यो ह्रदयमा राख्दै ।
राम नै अन्तिम गन्तव्य जानी आज यो दास ।
सम्पूर्ण चित्तमा राम धर्छु, उद्दारको राखी विश्वास ॥३७॥

राम-राम जप्दै, मनै रमाउने राम नामले शिवजी पनि सुखी ।
गौरीलाई भन्छन्, "हजार नाम तुल्य एक राम नाम, सुमुखी!" ॥३८॥

 ........श्री बुधकौशिकद्दारा लिखित रामरक्षास्तोत्र रुपी भक्ति दर्पण
..........सच्चा ह्रदयले श्रीसीतारामचन्द्रको चरणमा गर्छु अर्पण ॥

हनुमान चालीसा

लेखक- तुलसीदास
(नेपालीमा- मेरो बुझाई)
चरण-कमलको धूलोले श्री गुरु! मनको ऐना सफा गर्छु ।
जीवनका चार-फल दिने, रामबन्धु यशले ह्रदय भर्छु ॥ 
बुद्धिहीन मलाई ठानी, हे सर्वोत्तम पवन कुमार ।
बल बुद्धि विद्या देऊ, हटाई सब बन्धन विकार ॥
 

ज्ञान गुणको अनन्त सागर जय हनुमान ।
तीनै लोक उजिल्याउने सूर्य रुपीलाई प्रणाम ॥१॥

रामको प्रिय दूत तिमी, अतुलनीय बल धामी।
माता अञ्जनी, पिता पवन त श्री राम स्वामी ॥२॥।

शरीर तिम्रो बजरंग ‍बलवान, विक्रमी तिमी महाबीर।
नकरात्मकताको अन्त्य गरी, ज्ञानले हर्छौ सब पीर ॥३॥

सुनौलो तेजका साथ सुन्दर पहिरनमा तिमी विशेष।
कानमा कुण्डल त आकर्षित् घुम्रेको केश ॥४॥

नाम र प्रसिद्धी अंकित झण्डा र बज्र धरेको हात ।
पवित्र कुशको जनै भिरेको, बलियो तिम्रो काँध ॥५॥

शंकरको रुप तिमी त केशरीका प्रिय नन्दन ।
तेजिला, प्रतापी महाबीर ! सर्वलोक गर्छ तिम्रो वन्दन ॥६॥

विद्याको खानी, गुणको भण्डार त चातुर्यको बाढी ।
ए महाबीर! राम काजका निमित्त तिमी सधैं अगाडी ॥७॥

प्रभु राम चरित्र सुन्न तिमी हरपलै प्यासी ।
राम, लक्ष्मण, सीता सम्पूर्ण रुपले मुटुमा टाँसी ॥८॥

सुक्ष्म रुप धरी माता सीतालाई तिमीले भेट्यौ ।
भयङ्कर विशाल रुप धरी लङ्का अग्निमा भुट्यौ ॥९॥

भीम रुपमा हरण गर्यौ तिमीले कयौं असुरको ज्यान ।
श्री रामको उद्देश्य पूर्तिमा, तिम्रो ठुलो योगदान ॥१०॥

सञ्जिवनी लिई आयौ, लक्ष्मणको प्राणका लागि ।
श्रीराम हर्षमा विभोर, तिमीलाई आलिगंनमा बाँधी ॥११॥

रघुपति मुस्काए तिम्रो प्रशंसाको मधुर गीत गाई ।
भरत सरह नै तिमी पनि प्रभुको प्यारो भाइ ॥१२॥

हजार मुख धर्नेले पनि तिम्रो गाउन् यश ।
तिमी तर्फ बढ्दै, श्री रामले वर्षाए आशीस रस॥१३॥

सनक, ब्रम्हा मुनीहरु सबै मिलेर पनि ।
नारद, शारदा तथा शेषको हजारौं मुखैले भनी ॥१४॥

 यम ,कुबेर दिगपालले पनि सकेनन् गाउन यश ।
कवि, विद्धानको शब्दले भर्न सकेन मीठो रस॥१५॥

सुग्रीवमाथि गर्यौ उपकार तिमीले सारा ।
राजा बने राज्यको, राम कृपा द्धारा ॥१६॥

तिम्रै मन्त्रको ह्रदयमा  सजाई आभूषण ।
लोकको सामु लंकेश्वर भए विभिषण ॥१७॥

भानु-देव कोशौं टाढा बस्दा पनि ।
निल्यौ तिमीले  उनलाई फल ठानी ॥१८॥

प्रभुको औंठी मुखमा समाई ।
 सहजै तर्यौं समुद्रको गहिराई ॥१९॥

सब सुख साकार हुन्छ तिम्रो शरणमा आई।
सब मुश्किल सुल्झन्छ सहजै,तिम्रो छहारी पाई ॥२०॥

तिमी रामका द्धार पाल, तिमी विना केही चल्दैन
तिम्रो आज्ञा विना यो द्धार कसैलाई खुल्दैन ॥२१॥

जहाँ रक्षक तिमी त्यहाँ छैन कुनै डर ।
 तिम्रै शरणमा सुख सब गर्छु अर्पण ॥२२॥

तिम्रो शक्ति तिमीले नै समाल्छौ ।
एक गर्जनले तीनै लोक उचाल्छौ॥२३॥

भूत-पिशाच सब किनारा लाग्दछन् ।
महाबीर नामैले  यी  भाग्दछन् ॥२४॥

हर्छौ रोग, पींडाबाट दिलाई छुट्कारा ।
बीर हनुमानको  निरन्तर जप मै सहारा ॥२५॥

हनुमान नामै पनि संकट माथि छ भारी ।
मन-कर्म-वचन सहित ध्यान  उनैमा हाली॥२६॥

सबै भन्दा माथि तपस्वी राम ।
उनको कार्य भित्रको तिमी ज्यान ॥२७॥

अभिलाषा जति छन् सबै पुर्याई ।
अनन्त जीवन-फल दिलाई ॥२८॥

चारै युग यहाँ तिम्रो  प्रताप सजाईं ।
उज्यालिएको छ जगत प्रसिद्धिको ज्योति पाई ॥२९॥

असुर नासक, ए रामका प्यारा ।
साधु-सन्तको तिमी एकै सहारा ॥३०॥

जानकी दिइन् आसीश तिमीलाई पुत्र मानी।
अष्ट सिद्धी र नौ निधिको तिमी स्वामी ॥३१॥

राम नाम रुपी रसको तिमी धनी ।
चिनिन्छौ उनैको  प्रिय सेवक भनी ॥३२॥

राम प्राप्तिको मार्ग नै तिम्रो भजनको
जन्म जन्मको दुःख बिर्साउँछ मनको ।।३३।।

अन्तकाल राम राज्यमा गई ।
नयाँ जन्ममा राम-भक्त भई ॥३४॥

चाहिन्न अरु कोही  यो मनमा ।
हनुमान भक्ति सुखदायी जीवनमा ।॥३५॥

सब संकट हट्छ, नासिन्छ सब पीर ।
जहाँ सम्झनामा छन् बल-बीर ॥३६॥

जय जय जय हनुमान ।
कृपा गर गुरुदेव समान ॥३७॥

सय पल्ट पाठ गर्छ जो ध्यान लगाई।
छुट्छ सब बन्धन महा सुख पाई॥३८॥

हनुमान चालीसा पढ्छ जो मनमा उनलाई सजाई
सब सिद्धी प्राप्त हुन्छ; स्वयं शिव साक्षी बनाई ॥३९॥
 
तुलसीदास, ऋचा अनि सबको यहीं छ प्रभु आश ।
रामको साथ रहे झैं, मेरो ह्रदयमा नि गर बास ॥४०॥

हे पवन पुत्र! संकट हर्ता; मंगलकारी स्वरुपले तिमी नामी ।
राम लक्ष्मण सीता सहित; मेरो ह्रदयमा बस देवताका स्वामी ॥

जाग ए शक्ति ...

जाग ए शक्ति, जाग अब, गर्जेर जाग, चम्केर जाग
जाग ए शक्ति, मभित्रको शक्ति ......
तोड यो निद्रा, तोड यो मौनता, वर्षेर जाग, वेगमा जाग
जाग ए शक्ति, मभित्रको शक्ति ......

शान्त थियौं, चन्चल थियौं, पुत्री रुपमा तिमी
सुक्ष्म थियौं, सुसुप्त थियौं, नारि रुपमा तिमी ।
कर्तव्यमा रक्ताम्मे थियौं, पत्नी रुपमा तिमी,
ममताले मदमत्त, मातृ रुपमा तिमी ।।

तर अब जाग,  जाग ए शक्ति, आँधी बेरि सहित जाग ,
 आफ्नो निम्ति हुँइकिएर जाग ।।
तोड यो बन्धन, छोड यो  तन-मन् ,
महा-शक्ति, प्रकृति बनी सुधारको लागि जाग ।।

शरिर भित्र ताप बनि छरिएको तिमी,
नशा भित्र तरल बनी बगिरहेको तिमी,
मन भित्र विचार बनी खेलिरहेको तिमी ,
शरिरको भित्रि कोशमा ज्योति बनी बलिरहेको तिमी ।।

बटुल आफूलाई, जुटाऊ आफूलाई,
जागृत रुपमा आऊ तिमी अब ।।
मभित्रको ए महा-शक्ति ! जाग अब,
आफ्नो निम्ति विश्वासका साथ जाग अब ।।

ऋतु बनी बदलिरहेको तिमी ,
निशा-उषा बनी खेलिरहेको तिमी ।।
माटो बनि लोकलाई पोसिरहेको तिमी ।
धर्ती बनी हर पींडा सोसिरहेको तिमी ।।

सबलाई बोलाऊ, सबको ममा गर  संगम
म मेरो रुप धर्छु, पुर्णताको  होस् आगमन ।।
जाग शक्ति, जाग अब, सूर्योदयको  आयो घडी ।
विगुलको आवाज गुन्जियो, जित्नू छ युद्द लडी ।।

मभित्रको महा-शक्ति जाग ! जाग अब !
अधर्म माथिको धर्म जीतको नयाँ कथा छ लेख्नू ।
मभित्रको महा-शक्ति जाग! जाग अब .....
कुविचारको घडालाई, ज्ञान र विश्वासले छ पोख्नू ।।